Als Personal Trainer und Laufkurs Trainer im Einsatz:

• 53879 Euskirchen
• 53909 Zülpich
•  

Läufer-/ Trainerprofil:
Carmen (Jahrgang 1978) betreibt erst seit 2019 wieder regelmäßig Sport. Mit Nordic Walking, Wandern, Crosstrainer und Rennrad fahren, hat sie sich bis Juni 2021 eine gute Grundfitness aufgebaut. Laufen wollte sie auch immer, doch dies musste aufgrund von immer wiederkehrenden Schmerzen in der Hüfte aufgegeben werden. Dies blieb so, bis sich im Juni 2021 Laufcampustrainer Michael Heiliger mal ihren Laufstil angeschaut hat und sie bei ihrer Ärztin vorstellig wurde, um die Schmerzen abzuklären. Die diagnostizierte Beinlängendifferenz wurde durch Schuheinlagen behoben und am Laufstil (von Fersenläuferin zur Mittelfußläuferin) wird nun gearbeitet. Seitdem ist die Hüfte schmerzfrei und sie läuft regelmäßig. Bereits im November 2021 ist sie ihre erste Halbmarathondistanz gelaufen. Der erste offizielle Halbmarathon ist für August 2022 in Köln geplant. Die Lauftrainerausbildung (Laufcampus Trainer C) ist für Mai 2022 geplant. Bis dahin, wird sie als Gruppenleiterin das Laufcampus Trainerteam unterstützen.

Ausbildungen an der Laufcampus Akademie

• C

Kontakt zu Ihrem Laufcampus Trainer:

• Telefon:  49 173 4892515
• E-Mail:
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• Carmen bei
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